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コラム『アーユルヴェーダと更年期』

女性の誰もが迎える閉経、そしていつか来るかもしれない更年期の症状。アーユルヴェーダの知恵を生かして、明るく過ごせるように。
アーユルヴェーダセラピスト池田早紀さんの連載コラムです。

池田 早紀さん

池田 早紀さん プロフィール

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第5回
ハーブとお食事

2021年2月1日(月)

更年期を快適に過ごせる秘訣は毎日のお食事とちょっとした薬草(ハーブ)の力。

第4回
アーユルヴェーダ的こころのケア

2019年3月11日(月)

Body, Mind&Spiritを対象としたホリスティック医療であるアーユルヴェーダ。

第3回
アーユルヴェーダ的からだのケア

2018年12月11日(火)

Body, Mind&Spiritを対象としたホリスティック医療であるアーユルヴェーダ。

第2回
更年期かな?と思ったら

2018年10月16日(火)

太古から脈々と受け継がれた智慧でもあり、未病を防げる医療でもあるアーユルヴェーダ。

第1回
アーユルヴェーダから見た更年期

2018年9月18日(火)

アーユルヴェーダにおける更年期の定義についてお伝えします。

女性は一生の間に、