プレ&プロバイオティクス腸内細菌パウダー

【からだという小宇宙をコントロールする腸内細菌(プロバイオティクス)】

人体は通常、ウイルスや微生物などの異物を排除するシステムをもっていますが、健康を維持するためにあえて排除しない仕組みも備えています。共存することを認められた腸内細菌は、そんな異物の一つ。住み着いた菌は増殖し、一部排泄され、また増殖し、私たちとともに生きています。一人の体内には、1000種類以上の腸内細菌が600〜1000兆個、重さにすると約1.5kgも存在することが知られています。私たち自身の細胞は60兆個と言われることから、腸内細菌の数の多さには驚かされます。現在では菌のバランスが、外敵からからだを守るシステムに影響を与えるという研究が進んでいます。

【年齢とともに、腸内で優勢になる悪玉菌】

腸内細菌は、大きく分けると善玉菌、悪玉菌、そしてどちらにもなり得る日和見菌と呼ばれる3つに分類できます。日和見菌は体内の優勢な菌をサポートします。そのため、常に善玉菌が優勢である状態を維持し、日和見菌を味方につけることが重要です。動物性タンパク質の多い食事は悪玉菌を優勢にさせやすく、また年齢を重ねると腸内細菌の構成に変化が現れ、善玉菌が減少しやすくなります。

【善玉菌を増やすため、バラエティ豊かなプレバイオティクスを配合】

今、腸内細菌(プロバイオティクス)と同時に、プレバイオティクスが注目されています。これは、腸内の善玉菌の餌になる食品のこと。具体的には、難消化性のでんぷん、イヌリン、オリゴ糖善玉などがあります。プロバイオティクスとプレバイオティクスを同時に取ることで、相乗効果を期待できるとして、菌を補給し、育てようという考え方が広がっています。このブレンドには、体の底力をサポートするために選び抜いた3種類の腸内細菌プロバイオティクス(L.ラムノサス菌、B.ラクティス菌、L.ヘルベティカス菌)とプレバイオティクス(キクイモやグリーンバナナなど)を配合しています。